рецепт активного отдыха
01-08/01/2020
Во всех регионах России
Движение — это жизнь
Позади новогодняя ночь, праздничное застолье, подарки и встречи с родственниками и друзьями. Уже нет сил сидеть за столом и лежать на диване, телевизор вызывает скуку, а впереди еще неделя отдыха, которую нужно наполнить чем-то позитивным и веселым, выйти, наконец, из дома для того, чтобы праздник не заканчивался. Движение – это жизнь во всей ее полноте, и двери в эту жизнь открыты для каждого! Спорт – одна из этих дверей.
01
Семейный отдых
Каждый год во время зимних каникул во всех регионах России проходит «Декада спорта и здоровья». Едва ли можно представить более интересный и полезный отдых для всей семьи! Интересное мероприятие найдется для каждого. Катание на сноуборде, горный туризм, легкоатлетические забеги, охотничий биатлон, стрельба из лука и даже простая игра в снежки – в самый раз для этого снежного и прекрасного времени года. Бодрость и хорошее настроение, общение в хорошей компании вам обеспечены. По всей стране вас ждут более 280 000 спортивных сооружений, свыше 5 000 бассейнов, без малого 3 000 лыжных баз и около 10 000 ледовых катков и хоккейных площадок.
02
К ГТО готов!
В рамках «Декады спорта и здоровья» можно совместить приятное с полезным и получить свидетельство ваших успехов – значок ГТО. Для этого нужно всего лишь выполнить стандартный комплекс упражнений: бег на короткие и длинные дистанции, подтягивания, метание спортивного снаряда, прыжок в длину с места и другие. Программы доступны для всех возрастов: от самых юных любителей спорта до пенсионеров.
03
Время найдется,
главное – желание!
«Декада спорта и здоровья» впервые прошла во всех российских регионах 10 лет назад. С каждым годом в ней принимает участие все больше людей, которые считают, что спорт – это удовольствие, на которое всегда можно найти время, причем начинать можно в любой момент и с любого уровня подготовки. Занятия спортом – отличный способ забыть о рутине и буднях, продлить праздник, да еще с пользой для здоровья и, кроме того, получить радость от общения с интересными людьми, стать частью огромного движения.
О мероприятии
«Декаду спорта и здоровья» организует Министерство спорта Российской Федерации совместно с региональными властями. Мероприятия проходят во всех субъектах Российской Федерации. Главная задача – пропаганда физической активности и здорового образа жизни, привлечение людей к спорту, организация интересного и полезного досуга, доступного всем возрастам.
Общее
Чтобы стать одним из нас, не нужно быть спортсменом-профессионалом и даже любителем. Неважно сколько вам лет, и какой у вас уровень спортивной подготовки. Достаточно просто прийти в школу, где учатся ваши дети, и весело и полезно провести время вместе с ними, а также с другими родителями и учителями, или же отправиться в городской парк, на стадион, спортивную площадку. Присоединиться к нам могут все, в том числе и люди с ограниченными возможностями.
Виды спорта
«Декада спорта и здоровья» – широкий спектр мероприятий. Это и массовые соревнования по хоккею, зимнему мини-футболу, лыжные старты, соревнования по настольному теннису, баскетболу, шахматам и другие. В каждом регионе есть и свой колорит. Где-то – это гонки на собачьих упряжках или прыжки через нарты, где-то – скандинавская ходьба или турнир лесорубов, а может сноуборд или флорбол.
Часто задаваемые вопросы
Что такое «Декада спорта и здоровья»?
Это массовые физкультурно-спортивные мероприятия, которые ежегодно проходят во всех субъектах РФ в новогодние праздники. Они дают возможность поучаствовать в соревнованиях каждому, вне зависимости от возраста и уровня спортивной подготовки.
Какие виды соревнований входят в «Декаду спорта и здоровья»?
Вариантов очень много! Во время «Декады спорта и здоровья» можно поиграть в футбол на снегу, хоккей, зимний волейбол, шахматы. Можно выбрать необычные или национальные виды спорта, такие как прыжки через нарты, спортивная колка дров, парашютизм и другие. Пределов фантазии нет.
Участие в «Декаде спорта и здоровья» платное?
«Декада спорта и здоровья» – мероприятие для всех. Абсолютно бесплатно вы можете выйти на старт самостоятельно или собрать команду, в которой будут ваши друзья, дети, родители, коллеги и просто незнакомые люди.